Category: психология

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.

20 повседневных привычек, которые высасывают из нас энергию

Как ни крути, но мы состоим из привычек.

Когда мы культивируем у себя хорошие привычки, мы наполняем себя позитивной энергией и двигаемся в правильном направлении. Если же у нас преобладают вредные привычки, мы чувствуем себя постоянно уставшими, лишенными энергии и сил.

Чтобы использовать свой потенциал по максимуму, нужно для начала понять, какие привычки высасывают из нас энергию и отравляют нашу жизнь.

Вот, одни из самых распространенных вещей, которые приносят нам больше вреда, чем пользы.

Почему мало энергии

1. Не доводите дела до конца

3.jpg

© Poike/Getty Images Pro

Да, это привычка и довольно пагубная для вашего психического здоровья. Сначала вы забываете, что обещали вынести мусор, потом игнорируете назначенную встречу и так далее.

Дела накапливаются, как снежный ком, и вы создаете себе больше проблем, чем нужно. Перестаньте откладывать на потом и постарайтесь завершать дела, как только подворачивается возможность.

Collapse )


10 энергетических дыр, куда ежедневно утекает ваша сила и энергия

Как часто вы чувствуете себя истощенным и уставшим, как будто бы силы вас покидают, а энергии становится все меньше и меньше?

Согласитесь, довольно распространенное состояние для человека, живущего в двадцать первом веке.

Не зря в восточной медицине обращается внимание не только на физическое тело, но и на духовную оболочку человека.

Ведь именно наше психологическое состояние является источником нашего здоровья или, наоборот, первопричиной многих заболеваний (вспомните психосоматику).

Физическая усталость и моральное истощение часто приводит к негативным последствиям. Но как же этого избежать, чтобы жить полноценно и счастливо?



energdyr1.jpg
© satellitesixty / Getty Images

Прежде всего, давайте рассмотрим 10 моментов из нашей жизни, которые попросту вытягивают максимальное количество физических и духовных сил и энергии:Collapse )

10 мощных фраз от психолога, которые вас исцелят

Каждый из нас наслышан о той пользе, которую нам приносит позитивное мышление.

Сила позитивного мышления настолько сильна, что может исцелить нас даже от самой тяжелой потери. Она способна затянуть кровоточащие раны и излечить рубцы на нашем сердце.



Сила позитивного мышления

psiho1.jpg
© Stock-Asso / Shutterstock

После любой потери приходит чувство скорби. Скорбь тяжела, но именно наши мысли часто добавляют страдания той боли, которую мы уже испытываем.

Когда люди думают о своей потере, мысль о том, чтобы извлечь из неё что-то полезное, кажется им противоречивой и дикой.

Однако, будь это разрыв в отношениях, развод или крупные финансовые потери, всегда можно посмотреть на сложившуюся ситуацию не только отрицательно, но и извлечь какой-то положительный урок.

Восприятие случившегося зависит от того, как мы смотрим на эту ситуацию, и какие мысли нас при этом посещают.

Конечно же, мы не в силах изменить случившееся, но в наших силах изменить отношение к этому. Другими словами, наши мысли меняют все, что приходит после потери.

Collapse )


“Любовь зла”: Почему красивые мужчины порой выбирают некрасивых женщин?

"Любовь зла": Почему красивые мужчины порой выбирают некрасивых женщин?

Выбор верной спутницы – для мужчины жизненная задача. Чем руководствуется красивый мужчина, когда берет в жены «невзрачную» женщину? Ответ прост: так же, как все хочет быть счастливым человеком. Окружающие могут оценить только внешний вид спутницы, не заметив истинных достоинств женщины. Чем руководствуется мужчина при выборе мало привлекательной женщины? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. …

Collapse )


25 удивительных человеческих фобий, которые действительно существуют

Сложно представить человека, который никогда ничего не боится. Но если обычно большинство людей боятся физических увечий, болезней, опасных животных, одиночества, смерти и прочего, то некоторые странные индивиды в шоке от совсем безобидных и банальных вещей. Эти люди кажутся нам сумасшедшими, а иногда даже притворщиками, но они всерьез страдают от своих фобий.

Из этого выпуска вы узнаете про 25 необычных фобий, которые действительно существуют, и увидите вещи, которые очень пугают страдающих от этих фобий людей.

BIGPIC3-800x605Collapse )

Слова-паразиты: откуда они берутся и зачем нам нужны?

пециалисты в области психологии считают, что паразитом можно считать любое слово, если человек его использует слишком часто и не к месту. Эта проблема появилась не в наши дни — она сопровождала человека с момента, когда он начал осмысленно говорить. Какова природа слов-паразитов и можно ли без них обойтись?

В современном мире словесный «мусор» часто используется в беседе из-за так называемого синдрома радио и телевидения. Мы стараемся заполнить паузы в разговоре, лишь бы не было тишины. Как только говорить не о чем, эфир наполняется потоком слов, не несущих практически никакой смысловой нагрузки.

Collapse )